Библиотека психологии

Личная организованность становится важнейшим навыком для выживания в современном мире, где добиваются успеха лишь те, кто умеет эффективно организовывать себя и свое окружение. Когда мы организованы, наш дом, офис и рабочий график отражают нашу индивидуальность и помогают нам в достижении наших целей. Тот, кто остаётся неорганизованным, чувствует себя обессиленным и дезориентированным в потоке событий и информации. Организованность заключается не в том, как выглядит ваше окружение, а в том, насколько эффективно оно функционирует. Если в своём пространстве человек с легкостью достигает своих целей и счастлив, значит, он хорошо организован. Самоорганизация – это процесс, с помощью которого мы создаём окружение, позволяющее нам жить, работать и отдыхать так, как мы этого хотим.

Эта книга поможет вам:
- создать собственную систему эффективной организации пространства, предметной сферы и информации, основанную на особенностях вашей личности, на ваших потребностях и целях;
- обустроить личное пространство на работе и дома с учётом вашей индивидуальности и конкретных задач;
- научиться работать с потоком информации, эффективно перерабатывая и структурируя документы, файлы и данные;
- выявить препятствия на пути к личной организованности – технические ошибки, внешние факторы и психологические барьеры, - и устранить их;
- освоить приёмы эффективного планирования личного времени (тайм-менеджмент);
- правильно выбрать приспособления для организации пространства и предметной среды, обработки и хранения информации.

Скачать книгу Самоорганизация по принципу «Изнутри наружу»., Моргенстерн Джулия

---

Водянка яичка, водянка оболочек яичка или гидроцеле – это заболевание, при котором происходит скопление жидкости между листками оболочек яичка.

Вы проводите много времени в офисе? Это веская причина для того, чтобы упростить свой распорядок дня. Откройте вместе с авторами мирового бестселлера из серии «Упростите свою жизнь» проверенные на практике и удивительно простые методы, благодаря которым вы сможете:
- избавиться от хаоса на письменном столе;
- преодолеть недостаток энтузиазма в работе;
- вдохновить себя самого и свой коллектив на выполнение текущих задач.

Скачать книгу  Кюстенмахер Вернер Тики и Марион "Упростите свою жизнь. Мастер-класс по организации рабочего дня"

Данная книга поможет работающей женщине научиться управлять своим временем: эффективно планировать свой рабочий день, выделять верные приоритеты, овладевать навыками правильной речи, научиться слышать собеседника, держать слово и говорить "нет" в случае необходимости. Но эта лишь одна из составляющих успеха. Как суметь при этом оставаться женственной и сексуальной, подтянутой и привлекательной - обо всём этом на наших страницах...
Книга рассчитана на деловых женщин, студенток и просто активных по жизни людей, которые хотят научиться эффективно распоряжаться своим временем и изменить свою жизнь в лучшую сторону

Скачать книгу Соснина М.А. "Личный тайм-менеджмент, или как управлять своим временем"

Вы хотите научиться выкраивать два дополнительных часа каждый день? Хотите ли вы сделать свою жизнь более спокойной и упорядоченной? Хотите ли вы сами распоряжаться своей жизнью?

В книге «Как находить два лишних часа каждый день» бизнес-консультант Джуди Джеймс показывает, что эффективная организация времени отнюдь не бесплатная мечта.

Автор предлагает способы, при помощи которых можно бороться с убийцами времени и организовать свою жизнь так, как вы этого хотите.

Вы узнаете:
- Как справляться со стрессом и негативными эмоциями;
- Как быстро принимать решения;
- Как ставить перед собой цели;
- Как организовать своё рабочее место и сделать так, чтобы техника стала Вашим помощником;
- Как применять навыки по «организации времени» к домашней и семейной жизни.

Скачать книгу Джеймс Джуди "Как находить два лишних часа каждый день"

Интегрированный тайм-менеджмент - необычная книга по управлению временем. Она не концентрируется на расстановке приоритетов и составлении планов. В реальном мире, где постоянные телефонные звонки, электронные письма, SMS, визиты начальства и реплики коллег ежеминутно отвлекают вас, лишь немногие способны организовать свою работу, чтобы оставаться изолированными от этих помех. На самом деле эффективный тайм-менеджмент имеет дело с отношениями между людьми, а не с составлением списков текущих задач.
Интегрированный тайм-менеджмент - это целостная система управления временем, задача которой - защитить вас и ваши интересы от бесконечных обращений к вам других людей, от их сиюминутных потребностей и ожиданий на работе и дома.
Интегрированный тайм-менеджмент - это технологии управления временем в реальных ситуациях повседневной жизни, это множество примеров, приемов и практических рекомендаций, которые делают предлагаемые концепции управления временем наглядными и легко запоминающимися.

Скачать книгу Прентис Стив "Интегрированный тайм-менеджмент"

Эта книга посвящена передовым технологиям повышения личной эффективности и приемам планирования времени для достижения поставленных целей. С ее помощью вы сможете:

- определить стратегические цели своей жизни и на их основе построить собственную систему планирования времени, которая поможет вам достичь поставленных целей;
- выявить свои сильные и слабые стороны; проанализировать причины неудач в планировании: технические ошибки, внешние факторы и психологические барьеры, и устранить их влияние;
- научиться составлять планы распределения времени, учитывающие ваш стиль жизни, привычки и предпочтения, ваши циклы изменения энергии и с помощью этих планов поддерживать в своей жизни гармоничное равновесие между различными видами деятельности;
- овладеть навыками делегирования полномочий и приемами сортировки задач в соответствии с их приоритетом;
- эффективно планировать свои дела в условиях кризиса, нехватки времени и в обстановке неопределенности; справляться с неожиданно возникающими задачами и проблемами, не выбиваясь из графика;
- навсегда покончить с хроническими опозданиями и хаосом в делах;
- научиться придерживаться строгого расписания, оставив себе достаточно свободы и гибкости;
- правильно выбрать инструмент для планирования времени и освоить приемы работы с ним.

Скачать книгу Джулия Моргенстерн "Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью"

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем, книга №1 в России по тайм-менеджменту.
Глеб Архангельский - инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО "ЕЭС", PricewaterhouseCoopers, "Вимм-Билль-Данн", и др., генеральный директор консалтинговой компании "Организация времени", автор фундаментальной монографии "Организация времени" (2003 г.).
"Тайм-драйв" - вторая его книга - отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр.

Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей.

Скачать книгу Глеб Архангельский "Тайм-драйв. Как успевать жить и работать"

Мечты постоянно занятых людей - всё успевать! Но как часто, даже поднявшись на самую высокую ступеньку карьерной лестницы, мы тонем в потоке дел, встреч, информации, изнемогаем под бременем обязательств,проблем....
Эта книга поможет вам понять, как можно и нужно успевать всё, как стать более свободным и ....преуспевающим!

Скачать книгу Образцова Людмила "Время - деньги. Как управлять своим временем"

Другие книги по тайм менеджменту

Аннотация издателя: «Все основное о рекламе как науке, практике и искусстве — в одной книге. Пять изданий этого учебника помогли сотням тысяч американцев реализовать «американскую мечту»: стать независимым, сильным, преуспевающим. Книга рассчитана на читателя, умеющего работать, она нужна всем, кто ищет себя в условиях рыночной экономики.»

Скачать книгу Аренс Бове "Современная реклама"

---

Тугоухость — это такое снижение слуха, при котором больному трудно общаться с людьми с помощью обычной речи